久坐引發的深層痠痛,別忽視!|高雄華榮骨科/大興骨科/骨立診所帶你一起了解體外震波

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為什麼久坐會引發臀部和腿部疼痛?

現代人每天平均坐著8-10小時,長期維持同一姿勢會導致臀部肌群(特別是梨狀肌)緊繃,壓迫坐骨神經,引發從臀部延伸到大腿後側的疼痛。更糟糕的是,這種深層疼痛往往在休息時不明顯,一旦活動就會加劇。 真實案例:工程師許先生,連續加班3個月後,右側臀部開始出現間歇性疼痛。起初以為是一般的肌肉痠痛,但疼痛逐漸擴散到大腿,甚至影響睡眠品質。

體外震波治療是什麼?3分鐘快速了解震波治療原理:用聲波修復受損組織

體外震波治療(ESWT)是一種非侵入性治療方式,利用高能量聲波穿透皮膚,直達深層組織。震波能刺激細胞再生、促進血液循環,並分解鈣化組織,讓受損的肌肉、肌腱重新修復。 簡單來說,就像用「聲音的按摩」來治療深層組織,比傳統按摩更能觸及問題根源。整個過程不需要開刀、不需要藥物,選擇適合的震波類型是治療成功的關鍵。大興骨科、華榮骨科引進國際級 EMS聚焦型體外震波治療儀,由受過專業訓練的醫師與治療師團隊操作,根據您的症狀深度和位置,選擇最適合的治療方式。

體外震波治療適應症:從足底筋膜炎到坐骨神經痛

體外震波治療適應症:

  • 久坐族常見症狀:梨狀肌症候群、坐骨神經痛、下背痛
  • 運動傷害:跑者膝、足底筋膜炎、網球肘、高爾夫球肘
  • 肩頸與肌腱炎:五十肩、肩袖肌腱炎、網球肩
  • 骨科應用:骨折癒合不良、鈣化性肌腱炎

見證分享:一位開刀房護理師因長時間站立導致足底筋膜炎,接受五次震波治療後,早上起床踩地的劇痛顯著改善,她笑著說:「現在不僅能自在走路,連上班效率和心情都提升了。」

震波治療常見問題Q&A大公開

Q1
 
震波治療需要做幾次才會有效果?

A:一般建議4-6次為一個完整療程,每次間隔1-2週。約有70%的患者在3次治療後開始感受到明顯改善。慢性疼痛可能需要較多次數。

Q2
 
震波治療會不會很痛?

A:治療過程中會有「酸、麻、脹」的感覺,但通常在可忍受範圍內。疼痛程度會依個人狀況與能量設定而異。

Q3
 
震波治療治療後需要休息嗎?
A:治療後48小時內
  • 避免劇烈運動,但可以進行輕度活動
  • 多補充水分,幫助組織修復
  • 可能會有輕微腫脹或瘀青,屬於正常反應
  • 配合醫師建議的伸展運動,效果更佳
Q4
 
有哪些人不適合震波治療?

A:孕婦、惡性腫瘤患者、血液凝固功能異常者,以及治療區域有開放性傷口或感染者,應避免使用震波治療。 建議:治療前務必經由專業醫師評估,確認適應症與禁忌。

Q5
 
健保有給付嗎?費用大概多少?

A:體外震波屬於自費項目。費用依診所、發數、設備不同而異,震波治療費用範圍一般落在每次約2100–4000 元。

Q6
 
能預約震波治療的診所在哪裡?怎麼預約?

A:
高雄地區:
大興骨科:高雄市三民區正興路138號 07-3826869
華榮骨科:高雄市鼓山區華榮路28號 07-5522259
台南地區:
骨立診所:台南市永康區中山南路12-2號06-3020726
(杏新聯合診所)
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